Archivo de la etiqueta: abdominales

Spring Class 2018

Publicado el 22 septiembre, 2018 por el refugio

Como cada año, celebro la llegada de la estación más linda con una Clase Especial. Más de dos horas para divertirte entrenando, con sorteos y regalos para TODOS. ¡Te espero!🌻🌺🌷🌼🌹 Importante: no es necesario ser socio.

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Panza chata

Publicado el 18 agosto, 2015 por el refugio

Muchas veces me preguntan cómo hacer para bajar esa pancita que se forma debajo del ombligo, o cómo eliminar los rollitos molestos que se asoman por el jean. La mayoría entrena, va al gimnasio, sale a correr, hace spinning y, … Seguir leyendo →

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