Archivo de la categoría: Salud

Saber parar si el cuerpo lo pide

Publicado el 4 septiembre, 2018 por el refugio

Hoy me atrapó la gripe. Me siento como en la publicidad de la tele donde un bicho mostruoso y pegajoso se apodera de las personas, y un té milagroso te salva. Bueno, en la vida real no es tan así, … Seguir leyendo →

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No la olvides

Publicado el 11 abril, 2016 por el refugio

  El cielo gris, y las bajas temperaturas nos hacen sentir destemplados, y también un poco bajón. Comenzamos a cambiar nuestros hábitos casi intuitivamente. Hasta hace menos de un mes formaba parte de nuestro desayuno un rico licuado, o un exprimido, y … Seguir leyendo →

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16 de octubre «Día mundial de la alimentación»

Publicado el 17 octubre, 2015 por el refugio

Es un buen día para preguntarnos si lo que comemos nos alimenta, si nos hace bien al organismo, si realmente consumimos comida saludable. Si googleas este día vas a conocer el por qué se celebra hoy, y vas a encontrar … Seguir leyendo →

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