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Día Mundial de la Actividad Física
Hoy es sólo una fecha simbólica para recordarnos lo importante que es hacer nuestros treinta minutos diarios de actividad física. ¿Vos los hacés? No te pido que vayas al gimnasio o a una clase de crossFit, sí que salgas a … Seguir leyendo
Publicado en Especial, Sin categoría
Etiquetado actividad física, bici, crossFit, día mundial, ejercicio, energía, fiaca, Spinning
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Spring Class 2018
Como cada año, celebro la llegada de la estación más linda con una Clase Especial. Más de dos horas para divertirte entrenando, con sorteos y regalos para TODOS. ¡Te espero!🌻🌺🌷🌼🌹 Importante: no es necesario ser socio.
Publicado en Especial, Sin categoría
Etiquetado abdominales, actividad física, entrenamientofuncional, fitness, gym, lifestyle, Primavera, Spinning, Spinning + DjLive, Spring Class, wellness
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Saber parar si el cuerpo lo pide
Hoy me atrapó la gripe. Me siento como en la publicidad de la tele donde un bicho mostruoso y pegajoso se apodera de las personas, y un té milagroso te salva. Bueno, en la vida real no es tan así, … Seguir leyendo